life changing – Στιγμές Έμπνευσης

Αξιοποίησε το κάθε σου λεπτό σωστά…ζήσε!

Στιγμές Έμπνευσης — Tue, 10 Apr 2018 19:02:00 +0000

Χρόνος. Ο χειρότερος εχθρός μας ή ο καλύτερος μας φίλος; Οι περισσότεροι άνθρωποι δρούμε καθημερινά με τρόπους που δείχνουν ότι απλώς προσπερνούμε τη ζωή μας βιαστικά, διότι πάντοτε (πιστεύουμε πως) κάτι καλύτερο μας περιμένει…στο επόμενο λεπτό, στην επόμενη μέρα, στον επόμενο μήνα, στο μέλλον! Αυτό που συνήθως δε συνειδητοποιούμε, όμως, είναι πως η ζωή, η ευτυχία, βρίσκεται σε κάθε δευτερόλεπτο κι εμείς μπορούμε να την αφήσουμε να φύγει ή να τη ζήσουμε όσο περισσότερο γίνεται!

Σκέψου ότι είσαι στο δρόμο, κουρασμένος, μετά τη δουλειά κι έχει πολλά αυτοκίνητα. Έχεις δύο επιλογές. Η μία είναι να θυμώσεις επειδή δε μπορείς να φτάσεις πιο νωρίς στο σπίτι. Η άλλη είναι να βάλεις την αγαπημένη σου μουσική, ή απλώς να προσπαθήσεις να μην ακούς τίποτα και να κοιτάξεις γύρω σου για λίγο… Θα δεις τον ήλιο να δύει, τα σύννεφα να κάνουν διάφορα σχήματα, ακόμα κι ένα κτήριο που δεν είχες προσέξει ποτέ πιο πριν. Μπορεί να πιστεύεις πως αυτό είναι κάτι απλό. Η στιγμή ηρεμίας, όμως, που θα σου προσφέρει θα γεμίσει ποιοτικά το κάθε σου λεπτό στο αυτοκίνητο.

Μην αφήνεις τη ζωή να φεύγει. Άρπαξε κάθε ευκαιρία που σου προσφέρει, αξιοποίησέ την ποιοτικά. Κι όταν πια μεγαλώσεις, θα νιώθεις πως αυτή η ζωή άξιζε, διότι κάθε λεπτό, ακόμα και το πιο ασήμαντο (για κάποιους) το αξιοποίησες σωστά, πήρες από αυτό όσα περισσότερα μπορούσες. Δεν ήσουν ένας απλός περαστικός, ένας απλός θεατής, έζησες!!!

https://www.flickr.com/photos/pictoquotes/10706166766

Ας κοιτάξουμε από μία νέα οπτική γωνία!!!

Στιγμές Έμπνευσης — Thu, 31 Jul 2014 14:40:37 +0000

Το Καλοκαίρι μπήκε για τα καλά… Ήδη βρισκόμαστε στα τέλη Ιουλίου. Άλλοι δουλεύουν, άλλοι διαβάζουν, άλλοι ξεκουράζονται. Ενώ λοιπόν έψαχνα στο διαδίκτυο συμβουλές για το πως να βελτιώσω τη θετική μου σκέψη βρίσκω το εξής: “That which does not kill us, makes us stronger.” (Friedrich Nietzsche). Κάτι που το ακούμε συχνά αλλά πότε σκεφτήκαμε το νόημά του πιο βαθιά, πιο σοβαρά;
Καθημερινά κάνουμε παράπονα για τις αναποδιές που ήρθαν στη ζωή μας, για τα όσα ήρθαν διαφορετικά απ’ ότι περιμέναμε… Και ποιος είπε ότι όλα θα έρθουν όπως τα περιμένουμε; Κανείς! Εδώ είναι που πρέπει να δείξουμε πόσο θετικοί είμαστε, να προχωρήσουμε μπροστά, να αφήσουμε πίσω το παρελθόν και να συνεχίσουμε με τα νέα δεδομένα. Και στο κάτω κάτω…είμαστε απλώς πιο δυνατοί. Είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε τις νέες καταστάσεις, όποιες κι αν είναι αυτές. Από τη στιγμή που τα νέα δεδομένα που έχουμε μπροστά μας δε μας έχουν σκοτώσει, μας δίνουν τη δυνατότητα να τα αντιμετωπίσουμε. Ας μην πέσουμε στην παγίδα κάποιων ανθρώπων που ονειρεύονται αυτό που είχαν στο παρελθόν και δεν βλέπουν το φως που βρίσκεται στο παρόν και στο μέλλον τους.

Ότι δεν μας σκοτώνει…μας κάνει πιο δυνατούς!!! http://www.kulfoto.com/funny-pictures/16743/what-doesnt-kill-you-makes-you-stronger

Πρόσφατα ένας πάτερ είχε πει να ευχαριστούμε το Θεό που κυκλοφορούμε. Πότε το σκεφτήκαμε; Ποτέ! Το έχουμε σαν δεδομένο. Και αφού αυτό το δεδομένο είναι θετικό, ας δοξάζουμε το Θεό και ας προχωρούμε μπροστά στη ζωή μας. Και το πιο σημαντικό; Ας δώσουμε ελπίδες στα όνειρά μας, όποια κι αν είναι αυτά. Μπορεί να ονειρευόμαστε κάτι που οι περισσότεροι θεωρούν ακατόρθωτο… Και; Εμείς μια μέρα θα το πραγματοποιήσουμε, αρκεί να μην αφήσουμε αρνητικούς ανθρώπους να μας επηρεάσουν. Ποιοι είναι αυτοί; Ίσως να είναι και οι πιο κοντινοί μας άνθρωποι. Οικογένεια, φίλοι, συγγενείς… Δεν είναι ότι θέλουν το κακό μας, απλώς δεν έχουν εκπαιδεύσει τον εαυτό τους να σκέφτεται θετικά, να κοιτάζει από μία θετική οπτική γωνία, η οποία βοηθάει στην πραγματοποίηση…των πάντων! Εάν πετύχουμε τα «ακατόρθωτα» όνειρά μας, θα τους μάθουμε να βλέπουν από αυτή την οπτική γωνία που ίσως να μην είδαν ποτέ! Αν βρίσκεστε στο δρόμο προς την πραγματοποίηση του ονείρου σας ή αν τώρα θα ξεκινήσετε προς αυτό το μονοπάτι να θυμάστε: «HOPE = Hold On Pain Ends»!!!

HOLD ON PAIN ENDS!!! http://favim.com/image/1640370/

Αλλαγή στη ζωή σου; Get used to it…

Στιγμές Έμπνευσης — Mon, 17 Feb 2014 22:01:05 +0000

“Τα πράγματα είναι διαφορετικά… Δεν ξέρω τι να κάνω, όλα πάνε στραβά!” Μα γιατί άραγε να λέμε συνεχώς το ίδιο πράγμα; Δεν βαρεθήκαμε; Η ζωή είναι γεμάτη αλλαγές, γεμάτη εκπλήξεις και μάντεψε… Θα έχεις κι εσύ εκπλήξεις στη ζωή σου. Ίσως να είναι μια νέα δουλειά στην άλλη άκρη της πόλης. Καλά χρήματα, καλή θέση αλλά…στην άλλη άκρη της πόλης! Και; Τι έγινε; Δεν ήθελες αυτή τη δουλειά; Ή μήπως είναι πολύ μακριά για τις δυνατότητες του αυτοκινήτου σου;

Η αλλαγή είναι δύσκολη για εμάς τους ανθρώπους. Πολλές φορές η αλλαγή μας παραλύει. Μη φοβάστε, σας έχω τη λύση! Διαβάστε το βιβλίο του Spencer Johnson (1998): «Ποιος πήρε το τυρί μου;». Αυτό το μικρό βιβλίο κρύβει μεγάλα μυστικά για την αντιμετώπιση της αλλαγής. Στο βιβλίο λοιπόν, υπάρχουν δύο ποντικάκια, ο Ρουθούνης και ο Τρεχάλης και δύο μικροσκοπικά ανθρωπάκια, ο Χμ και ο Χα, που τρώνε τυρί από τον Τυροσταθμό «Τ». Τι θα γίνει όμως όταν το τυρί δεν υπάρχει πια ούτε για δείγμα στον τυροσταθμό; Πώς θα αντιμετωπίσουν αυτή τη μεγάλη αλλαγή στη ζωή τους; Όπως θα δείτε και στο βιβλίο (που συστήνω ανεπιφύλακτα να το διαβάσετε), τα δύο μικρά ποντικάκια δέχονται αμέσως την αλλαγή και τρέχουν να βρούνε άλλο τυροσταθμό. Δε συμβαίνει όμως το ίδιο με τα ανθρωπάκια…

Όσο πιο σημαντικό είναι για ’μας το τυρί μας, τόσο περισσότερο θέλουμε και επιμένουμε να το κρατήσουμε. Δεν το αφήνουμε. Ακόμα κι όταν αυτό δεν υπάρχει πια, ελπίζουμε στην, από θαύμα, εμφάνισή του. Ε, λοιπόν, δεν θα εμφανιστεί! Ας το αποδεχτούμε και ας προχωρήσουμε στη ζωή μας, αφού όπως λέει και ο Spencer (1998, σελ. 46): «Όποιος δεν αλλάζει, κινδενεύει να χαθεί»! Ας μην αναπαράγουμε συνεχώς στο μυαλό μας τον φόβο. Ας αναλογιστούμε τι θα κάναμε αν δεν φοβόμασταν! Ο άνθρωπος έχει μεγάλες δυνατότητες. Γιατί δεν χρησιμοποιούμε τη δυνατότητά μας να αλλάζουμε και να προσαρμοζόμαστε στις νέες καταστάσεις; Ιδού η απορία! Όταν πια συνειδητοποιήσουμε τι κάνουμε, θα έρθουμε στα λόγια του μικρού ανθρώπου της ιστορίας μας, του Χα, που προσπαθώντας να αφυπνίσει τον Χμ και να τον κάνει να αφήσει πίσω τους φόβους του, λέει: «Μερικές φορές…τα πράγματα αλλάζουν και δεν είναι ποτέ πια όπως παλιά. Μου φαίνεται ότι αυτό συμβαίνει και τώρα, Χμ. Έτσι είναι η ζωή! Η ζωή προχωρεί. Έτσι πρέπει να κάνουμε κι εμείς» (Spencer, 1998, σελ. 45).

http://fajriumami.blogspot.com/2011/08/who-moved-my-cheese-part-11-end.html

«Μύριζε το τυρί συχνά για να το καταλάβεις όταν μπαγιατέψει», μας συμβουλεύει ο Spencer (1998, σελ. 52). Όταν καταλάβετε ότι έχει μπαγιατέψει, τότε αρχίζει το ταξίδι προς άλλη κατεύθυνση. Δέστε το θετικά, τα ταξίδια είναι ωραία! Είστε λίγα βήματα πριν την απόλαυση του νέου τυριού. Αφήστε πίσω σας τις παλιές σας πεποιθήσεις, δε θα σας βοηθήσουν καθόλου, πιστέψτε με. Φανταστείτε τον εαυτό σας να απολαμβάνει ήδη το καινούριο τυρί, τον τελικό προορισμό. Προχωράτε μπροστά και…συγχαρητήρια, έχετε φτάσει στο καινούριο τυρί, απολαύστε το!

Η ζωή, όπως προανέφερα, είναι γεμάτη αλλαγές. Μία καινούρια δουλειά, μία ξαφνική μετακόμιση, ένας ξαφνικός χωρισμός ή αποχωρισμός… Αυτά συμβαίνουν. Το ζήτημα είναι αν εσείς θα καταφέρετε να αντεπεξέλθετε. Επιλέξτε λοιπόν από την πιο κάτω εικόνα. Ποιος χαρακτήρας του βιβλίου του Spencer Johnson (1998)θέλετε να είστε στη ζωή σας; Εγώ πάντως σας προτείνω το εξής: Έγινε κάποια αλλαγή στη ζωή σας; Get used to it και προχωράτε ακάθεκτοι. Τότε μπορείτε να πετύχετε όσα κανείς σας δεν έχει φανταστεί!!!

http://external.webstorage.gr/images/Books-PDF/9789602097243.pdf

Πηγές:

Spencer, J. (1998). Ποιος πήρε το τυρί μου; Αθήνα: ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ

Spencer, J. (1998). Ποιος πήρε το τυρί μου; (σελ. 15 – 33) Προσπελάστηκε στις 17.2.2014, από:

http://external.webstorage.gr/images/Books-PDF/9789602097243.pdf

Umami, F. Learn like a baby – Who moved my cheece? Retrieved on 17.2.2014, from:

http://fajriumami.blogspot.com/2011/08/who-moved-my-cheese-part-11-end.html