Never Give Up

Με το βλέμμα στον στόχο!

Έφτασε εκείνη η στιγμή που ένιωσα πως κουράστηκα, πως θέλω να τ’ αφήσω όλα για λίγο, να χαλαρώσω. Και ενώ έψαχνα μια ταινία να δω, περνά από μπροστά μου ένας τίτλος που κάπου τον είχα ξαναδεί. Ας το βάλω λέω, τόσες καλές κριτικές κάτι θα έχει να μου πει. Δύο νέοι άνθρωποι που κάνουν θυσίες, περνούν δύσκολα για να πετύχουν τα όνειρά τους. Υπήρξαν στιγμές που ο ένας απ’ τους δύο έπεσε, απογοητεύτηκε, σκέφτηκε ακόμα και να τα παρατήσει. Ο άλλος όμως δεν τον άφησε, τον τράβηξε ξανά, τον βοήθησε να σταθεί στα πόδια του, να κυνηγήσει για ακόμα μια φορά το όνειρο.

Τελειώνει η ταινία και σκέφτομαι… Τελικά οι ταινίες είναι πράγματι βγαλμένες απ’ τη ζωή. Πόσες φορές ενθουσιαστήκαμε, ήμασταν έτοιμοι να θυσιάσουμε χρόνο, χρήμα, ανέσεις με σκοπό να επιτύχουμε τα όνειρά μας; Πόσες φορές η ζωή μας έδειξε και το άλλο της πρόσωπο, μας χτύπησε δυνατά και προσπάθησε να μας κρατήσει κάτω; Πολλές φορές. Συνέβη και ίσως ξανασυμβεί. Για τον καθένα όμως υπάρχει αυτό το άτομο… Αυτό το άτομο που θα μας δίνει κάθε φορά το χέρι και θα μας σηκώνει. Ακόμα κι όταν είμαστε πια δυνατοί, ακόμα κι όταν μάθουμε ν’ αντιμετωπίζουμε κάποια πράγματα μόνοι, αυτό το άτομο θα είναι εκεί, να χαίρεται με τις χαρές μας, να απαλύνει τον πόνο στις λύπες μας. Κι έτσι θα συνεχίσουμε να κυνηγάμε τ’ όνειρό μας. Και μια μέρα το όνειρο, ο στόχος, θα πραγματοποιηθεί γιατί όταν δεν τα παρατάς η ζωή σε παραδέχεται και σου δίνει αυτό που θες, αυτό για το οποίο πάλεψες, αυτό που αξίζεις.

Αν τώρα που διαβάζεις αυτό το άρθρο σκέφτεσαι να παρατήσεις τ’ όνειρό σου, μην το κάνεις! Δεν είναι εύκολο αλλά σήκω, συνέχισε να προσπαθείς, το όνειρο ίσως να είναι στο επόμενό σου βήμα και το αξίζεις!

Υ.Γ: Όταν πετύχεις τον στόχο, να μου το πεις, θα χαρώ πολύ για ’σένα!

Set Up Your Goals

Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με κανέναν…θα έρθει και η δική σου στιγμή!

Πόσες φορές έπιασες τον εαυτό σου να συγκρίνει; Αυτός/ή έχει μια καλή δουλειά, μια όμορφη οικογένεια, ένα καλό πτυχίο, χρήματα, ωραίο σπίτι, πάει συνεχώς διακοπές… Εγώ;

Μην το κάνεις αυτό! Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με κανέναν άλλο. Θα έρθει και η δική σου στιγμή. Η στιγμή που θα έχεις όλα όσα θέλεις. Απλώς ο καθένας έχει το δικό του timing. Αυτό, φυσικά, δε σημαίνει πως δεν πρέπει να είσαι ευγνώμων για τη ζωή σου και για όσα έχεις. Να είσαι ευγνώμων και να προσπαθείς να βγαίνεις ένα-ένα τα σκαλοπάτια της προσωπικής σου επιτυχίας. Κανείς δε βρίσκεται εκεί που βρίσκεται χωρίς προσπάθεια. Οι άνθρωποι που θεωρείς επιτυχημένους προσπάθησαν πολύ, δεν ήταν όλα ρόδινα στο δρόμο τους. Τα κατάφεραν όμως. Μπορείς κι εσύ να φτάσεις στην προσωπική σου επιτυχία.

Πώς θα γίνει αυτό; Με συστηματική προσπάθεια, ό,τι κι αν σημαίνει αυτό για τον καθένα μας. Πιο πολύ διάβασμα; Περισσότερος χρόνος με την οικογένεια, με το/τη σύντροφο ή με τους φίλους; Μια ώρα περισσότερη στη δουλειά; Να κάνεις μικρά – μικρά, σταθερά βήματα κάθε μέρα, να είσαι ευγνώμων και να δώσεις χρόνο στη ζωή. Και να θυμάσαι πως ακόμα και τώρα, που εσύ μπορεί να νιώθεις πως η ζωή σου χρειάζεται πολλές βελτιώσεις, κάποιοι βλέπουν σε ’σένα τη λάμψη που εσύ δε βλέπεις. Τη λάμψη που έχουν αυτοί που, ενώ είναι ευγνώμων για όσα τους έδωσε και για όσα τους δίνει η ζωή, προσπαθούν συνεχώς για το καλύτερο, τη λάμψη που έχουν αυτοί που δεν μένουν στάσιμοι, που έχουν θέληση και που θέλουν συνεχώς να εξελίσσονται σε όλους τους τομείς της ζωής.

Συνέχισε την καθημερινή, συστηματική προσπάθεια, μην βασανίζεις τον εαυτό σου με άδικες συγκρίσεις, να θυμάσαι πως είσαι μοναδικός/ή και αναντικατάστατος/η και πως: «Δεν υπάρχει σύγκριση μεταξύ του ήλιου και του φεγγαριού. Το καθένα λάμπει όταν έρθει η δική του στιγμή»!

μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με κανέναν
Set Up Your Goals

ΣΤΟΧΟΙ ΚΑΙ ΘΕΛΗΣΗ…ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ!!!

Ακόμα ένα μικρό – μεγάλο μυστικό για να πετύχουμε όσα θέλουμε στη ζωή μας. Θέληση και μικροί, καθημερινοί αλλά και μεγάλοι στόχοι μπορούν να μας βοηθήσουν να φτάσουμε στην επιτυχία (όπως ο καθένας μας ορίζει αυτή τη λέξη). Αναλογιστείτε ότι βρίσκεστε κάποια βήματα πριν από αυτό που θέλετε να επιτύχετε. Ναι, το ξέρω, η πολύ μικρή απόσταση είναι δελεαστική αλλά δε χρειάζεται να κάνετε απότομα άλματα που μπορεί να σας οδηγήσουν στο αντίθετο αποτέλεσμα. Οι μικρές καθημερινές πειθαρχίες, μπορούν να μας βοηθήσουν να γίνουμε μεγάλοι καλλιτέχνες, να πάρουμε μία θέση εργασίας, να γοητεύσουμε αυτόν ή αυτήν που αγαπάμε, να κάνουμε άλλους ανθρώπους ευτυχισμένους (αφού όπως είπα, η επιτυχία ορίζεται από τον καθένα διαφορετικά). Μία αναφορά της Helen Keller (1880 – 1968), που βρήκα σε βιβλίο της Εξλεϋ (2001), μας διδάσκει ακριβώς αυτό που προανέφερα: «Επιθυμώ σφοδρά να επιτύχω ένα μεγάλο και υψηλό σκοπό, μα πρώτιστο καθήκον μου είναι να επιτύχω μικρούς στόχους – σαν να ’ταν μεγάλοι κι υψηλοί». Μη νομίζετε όμως πως ο δρόμος είναι εύκολος. «Διδάχτηκα πως ο δρόμος της προόδου δεν είναι ούτε εύκολος ούτε γοργός.» (Marie Curie, 1867 – 1934 στην Εξλεϋ, 2001). Ακόμα και μία μεγάλη επιστήμονας όπως η Marie Curie, μας διδάσκει ότι πρέπει να κάνουμε υπομονή και  μικρά καθημερινά βήματα ώστε να φτάσουμε στην επιτυχία.

Αναλογιστείτε ένα ταλέντο που θα θέλατε να έχετε. Μπορείτε να το αποκτήσετε! Τι; Δεν γίνεται; Ποιος το λέει αυτό; Βεβαίως και μπορούμε να αποκτήσουμε όποιο ταλέντο θέλουμε. Είτε αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνουμε πολλά μαθήματα φωνητικής (κι ας σπάσουμε και κάποιο τζάμι), είτε αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πηγαίνουμε μαθήματα ζωγραφικής (κι ας τρελαθεί ο πρώτος μας καμβάς κι όσοι θα τον δούνε) κ.ο.κ. Όλα μπορούμε να τα κάνουμε! Οι δυνατότητές μας είναι τεράστιες. Αρκεί να τις χρησιμοποιήσουμε. «Δεν υπάρχει μεγάλο ταλέντο χωρίς μεγάλη δύναμη θέλησης» (Honoré de Balzac, 1799 – 1850, στην Εξλεϋ, 2001). Αν έχουμε μεγάλη δύναμη θέλησης και βάζουμε μικρούς και μεγάλους στόχους, τότε η επιτυχία μας είναι δεδομένη!

Θέλετε ζωντανά παραδείγματα; Σε σεμινάριο που παρακολούθησα τον Ιανουάριο του 2014 με τίτλο «New year, new me» με τον Νευρογλωσσικό Προγραμματιστή Αχιλλέα Αχιλλέως, ο κος. Αχιλλέως μας μίλησε για τη θέλησή του να κάνει μία έκθεση ζωγραφικής. Φυσικά, δεν είχε καμία σχέση με ζωγραφική. Έβαλε μικρούς στόχους, αγόρασε τα υλικά του, άρχισε καθημερινή δουλειά και το σημαντικότερο…σκεφτόταν καθημερινά το αποτέλεσμα που ήθελε να πετύχει. Αποτέλεσμα; Ο τελικός στόχος επιτεύχθηκε, η έκθεση έγινε και είχε επιτυχία. Φοβερό; Στην ιστοσελίδα του, ο κύριος Αχιλλέως αναφέρει: «Όταν σκεφτόμαστε τους στόχους και αυτά που επιθυμούμε περισσότερο, επικαλούμαστε έναν από τους πιο σπουδαίους νόμους το Σύμπαντος, τον νόμο της έλξης. Γινόμαστε, αν θέλετε, το πρότυπο της κυρίαρχης σκέψης μας, έλκοντας την ίδια στιγμή σε μας, αυτό που σκεφτόμαστε πιο έντονα από οτιδήποτε άλλο.» Αυτό θα γίνει εάν σκέφτεστε και οπτικοποιείτε στο μυαλό σας συνεχώς τον τελικό σας στόχο, εκτελείτε μικρές καθημερινές πειθραχίες και έχετε μεγάλη θέληση.

Ας πάμε για μία δοκιμή… Τι θέλετε να επιτύχετε μέχρι το 2015; Οπτικοποιείστε το στο μυαλό σας και γράψτε το κάπου. Τι πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για να το πετύχετε; (μικροί στόχοι – τους γράφουμε στο χαρτί) Ενεργοποιήστε θέληση και υπομονή… Και ναι! Είστε έτοιμοι για την επιτυχία. Κι έτσι για να πάρετε δύναμη, ακούστε το πιο κάτω τραγουδάκι, γιατί όλοι κρύβουμε ένα ήρωα μέσα μας που μπορεί να πετύχει πολλά!  

Πηγές:

Έξλεϋ, Ε. (2001). Σοφία για τον εικοστό πρώτο αιώνα (Π. Παμπούδη, Μετάφ.). (4η έκδ.) Αθήνα: Εκδόσεις Πατάκη

Αχιλλέως, Α. Achilleas Way. Retrieved on 18.2.2014 from:

http://www.achilleasway.com/betaiotaomicrongammarhoalphaphiiotakappa972.html

Chua, C. Personal Excellence. Retrieved on 18.2.2014 from:

http://personalexcellence.co/quotes/tag/joe-girard

Life Changing

Αλλαγή στη ζωή σου; Get used to it…

“Τα πράγματα είναι διαφορετικά… Δεν ξέρω τι να κάνω, όλα πάνε στραβά!” Μα γιατί άραγε να λέμε συνεχώς το ίδιο πράγμα; Δεν βαρεθήκαμε; Η ζωή είναι γεμάτη αλλαγές, γεμάτη εκπλήξεις και μάντεψε… Θα έχεις κι εσύ εκπλήξεις στη ζωή σου. Ίσως να είναι μια νέα δουλειά στην άλλη άκρη της πόλης. Καλά χρήματα, καλή θέση αλλά…στην άλλη άκρη της πόλης! Και; Τι έγινε; Δεν ήθελες αυτή τη δουλειά; Ή μήπως είναι πολύ μακριά για τις δυνατότητες του αυτοκινήτου σου;

Η αλλαγή είναι δύσκολη για εμάς τους ανθρώπους. Πολλές φορές η αλλαγή μας παραλύει. Μη φοβάστε, σας έχω τη λύση! Διαβάστε το βιβλίο του Spencer Johnson (1998): «Ποιος πήρε το τυρί μου;». Αυτό το μικρό βιβλίο κρύβει μεγάλα μυστικά για την αντιμετώπιση της αλλαγής. Στο βιβλίο λοιπόν, υπάρχουν δύο ποντικάκια, ο Ρουθούνης και ο Τρεχάλης και δύο μικροσκοπικά ανθρωπάκια, ο Χμ και ο Χα, που τρώνε τυρί από τον Τυροσταθμό «Τ». Τι θα γίνει όμως όταν το τυρί δεν υπάρχει πια ούτε για δείγμα στον τυροσταθμό; Πώς θα αντιμετωπίσουν αυτή τη μεγάλη αλλαγή στη ζωή τους; Όπως θα δείτε και στο βιβλίο (που συστήνω ανεπιφύλακτα να το διαβάσετε), τα δύο μικρά ποντικάκια δέχονται αμέσως την αλλαγή και τρέχουν να βρούνε άλλο τυροσταθμό. Δε συμβαίνει όμως το ίδιο με τα ανθρωπάκια…

Όσο πιο σημαντικό είναι για ’μας το τυρί μας, τόσο περισσότερο θέλουμε και επιμένουμε να το κρατήσουμε. Δεν το αφήνουμε. Ακόμα κι όταν αυτό δεν υπάρχει πια, ελπίζουμε στην, από θαύμα, εμφάνισή του. Ε, λοιπόν, δεν θα εμφανιστεί! Ας το αποδεχτούμε και ας προχωρήσουμε στη ζωή μας, αφού όπως λέει και ο Spencer (1998, σελ. 46): «Όποιος δεν αλλάζει, κινδενεύει να χαθεί»! Ας μην αναπαράγουμε συνεχώς στο μυαλό μας τον φόβο. Ας αναλογιστούμε τι θα κάναμε αν δεν φοβόμασταν! Ο άνθρωπος έχει μεγάλες δυνατότητες. Γιατί δεν χρησιμοποιούμε τη δυνατότητά μας να αλλάζουμε και να προσαρμοζόμαστε στις νέες καταστάσεις; Ιδού η απορία! Όταν πια συνειδητοποιήσουμε τι κάνουμε, θα έρθουμε στα λόγια του μικρού ανθρώπου της ιστορίας μας, του Χα, που προσπαθώντας να αφυπνίσει τον Χμ και να τον κάνει να αφήσει πίσω τους φόβους του, λέει: «Μερικές φορές…τα πράγματα αλλάζουν και δεν είναι ποτέ πια όπως παλιά. Μου φαίνεται ότι αυτό συμβαίνει και τώρα, Χμ. Έτσι είναι η ζωή! Η ζωή προχωρεί. Έτσι πρέπει να κάνουμε κι εμείς» (Spencer, 1998, σελ. 45).

«Μύριζε το τυρί συχνά για να το καταλάβεις όταν μπαγιατέψει», μας συμβουλεύει ο Spencer (1998, σελ. 52). Όταν καταλάβετε ότι έχει μπαγιατέψει, τότε αρχίζει το ταξίδι προς άλλη κατεύθυνση. Δέστε το θετικά, τα ταξίδια είναι ωραία! Είστε λίγα βήματα πριν την απόλαυση του νέου τυριού. Αφήστε πίσω σας τις παλιές σας πεποιθήσεις, δε θα σας βοηθήσουν καθόλου, πιστέψτε με. Φανταστείτε τον εαυτό σας να απολαμβάνει ήδη το καινούριο τυρί, τον τελικό προορισμό. Προχωράτε μπροστά και…συγχαρητήρια, έχετε φτάσει στο καινούριο τυρί, απολαύστε το!

Η ζωή, όπως προανέφερα, είναι γεμάτη αλλαγές. Μία καινούρια δουλειά, μία ξαφνική μετακόμιση, ένας ξαφνικός χωρισμός ή αποχωρισμός… Αυτά συμβαίνουν. Το ζήτημα είναι αν εσείς θα καταφέρετε να αντεπεξέλθετε. Επιλέξτε λοιπόν από την πιο κάτω εικόνα. Ποιος χαρακτήρας του βιβλίου του Spencer Johnson (1998)θέλετε να είστε στη ζωή σας; Εγώ πάντως σας προτείνω το εξής: Έγινε κάποια αλλαγή στη ζωή σας; Get used to it και προχωράτε ακάθεκτοι. Τότε μπορείτε να πετύχετε όσα κανείς σας δεν έχει φανταστεί!!!

Πηγές:

Spencer, J. (1998). Ποιος πήρε το τυρί μου; Αθήνα: ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ

Spencer, J. (1998). Ποιος πήρε το τυρί μου; (σελ. 15 – 33) Προσπελάστηκε στις 17.2.2014, από:

Umami, F. Learn like a baby – Who moved my cheece? Retrieved on 17.2.2014, from:

http://fajriumami.blogspot.com/2011/08/who-moved-my-cheese-part-11-end.html

Never Give Up

Δεν τα παρατάς…είσαι νικητής!

Για όλους  μας υπήρξε ή θα υπάρξει κάποτε η στιγμή που κάτι θα μας ωθήσει προς τα κάτω, προς την παραίτηση. Παρόλα αυτά, η αντιμετώπιση δε θα είναι από όλους η ίδια. Κάποιοι, δε θα τα καταφέρουν… Μόλις βρεθούν μπροστά στη δύσκολη στιγμή, θα λυγίσουν και θα βυθιστούν σε μία άβυσσο σκέψεων παραίτησης και απαισιοδοξίας. Μία δεύτερη ομάδα ανθρώπων, θα προσπαθήσει για λίγο, αλλά όταν δει ότι τα πράγματα είναι δύσκολα, θα παραιτηθεί. Στην τρίτη ομάδα ανθρώπων ανήκουν αυτοί που θα προσπαθήσουν να ξεπεράσουν τη δύσκολη κατάσταση. Αν δούνε ότι τα πράγματα δυσκολεύουν γι’ αυτούς και άρχισαν να λυγίζουν, θα προσπαθήσουν ακόμα πιο σκληρά. Αποτέλεσμα; Θα είναι νικητές, γιατί “ο επιμένων νικά”!

Ο αθλητής Derek Redmond, ανήκει στην κατηγορία των νικητών. Κι αυτό δεν οφείλεται σε κάποιο μετάλλιο, αλλά στην επιμονή του. Όταν στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1992 στην Barcelona,  κατά τη διάρκεια του αγώνα (στον οποίο θεωρείτο φαβορί) έπαθε κάταγμα, δεν τα παράτησε. Ήξερε ότι η νίκη είχε σταματήσει εκεί γι’ αυτόν. Παρόλα αυτά, ο αγώνας έπρεπε να τελειώσει. Έπρεπε να περάσει την τελική ευθεία, έπρεπε να φτάσει με κάθε τρόπο στο τέρμα. Παραστάτης του ήταν ο πατέρας του, ο οποίος τον βοήθησε να φτάσει λίγα μέτρα πριν το τέρμα και ακολούθως τον άφησε να τερματίσει μόνος του, όπως θα έκανε σε ένα κανονικό αγώνα. Ήξερε ότι η νίκη δεν ήταν δική του, όμως κατάφερε να είναι νικητής στη ζωή και να δώσει ένα παράδειγμα σε όλους μας. Ας σταματήσουμε να παραπονιόμαστε, ας πάρουμε τη ζωή στα χέρια μας. Ας ακολουθήσουμε το παράδειγμα του Derek Redmond κι ας μην αφήσουμε κανένα και τίποτα να μας κάνει να τα παρατήσουμε. Διότι… Τα παράτησες; Έχασες! Επιμένεις και είσαι δυνατός απέναντι στις δυσκολίες; Τίποτα και κανένας δε σε σταματά, καταφέρνεις αυτά που θέλεις  και τελικά… είσαι νικητής!

Πηγές:

Wikipedia, the free encyclopedia. 1992 Summer Olympics. Retrieved on 7.2.2014 from:

http://en.wikipedia.org/wiki/1992_Summer_Olympics

Wikipedia, the free encyclopedia. Derek Redmond. Retrieved on 7.2.2014 from:

http://en.wikipedia.org/wiki/Derek_Redmond

Powerful Ispirational true story… Don’t give up! Retrieved on 7.2.2014 from: